Thảo dược “đắt giá” trong hỗ trợ phòng ngừa nhồi máu cơ tim

Hiện nay phần lớn xu hướng người dùng kết hợp giữa Tây y với các loại thực phẩm có chiết xuất thảo được để tăng cường sức khỏe, bài trừ bệnh tật. Bởi thảo dược chiết xuất tự nhiên sẽ có dược tính vừa phải, tính năng phòng bệnh cao, lại an toàn cho hệ tiêu hóa, khác với thuốc Tây mặc dù hiệu quả tức thì nhưng dùng lâu ngày sẽ gây hại cho dạ dày và thận. Để phòng ngừa nhồi máu cơ tim cũng vậy, có khá nhiều loại thảo dược tốt cho tim mạch nhưng ít người hay biết. Cùng điểm qua các cây thuốc thiên nhiên tuyệt vời này nhé.

6 loại thảo dược giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim

Đối với đặc điểm bệnh nhồi máu cơ tim, các loại thảo dược sử dụng phải có hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim, ổn định huyết áp, giảm xơ vữa động mạch và lượng mỡ, lượng đường trong máu.

1. Đan sâm

Đan sâm có tên khoa học là Salvia miltiorrhiza. Đây được xem là vị thuốc nam bậc nhất trong điều trị các bệnh về tim mạch suốt nhiều thiên niên kỉ qua. Trong y học cổ truyền, đan sâm có tác dụng toàn diện tới hệ tim mạch, như tăng cường chức năng tim, tăng tuần hoàn máu, giảm tình trạng thiếu máu cũng như giảm các gánh nặng khác cho tim.

Cụ thể trong vai trò phòng ngừa nhồi máu cơ tim, các nhà khoa học đã tìm thấy ở đan sâm rất nhiều cơ chế hữu ích gồm:

• Làm giãn động mạch vành, cải thiện tình trạng lưu thông mạch máu ở mạch vành tới cơ tim, từ đó giảm các cơn đau thắt ngực do thiếu máu cục bộ ở tim.
• Làm giảm sự kết tập tiểu cầu của máu, chống đông máu nhờ khả năng tiêu hủy các sợi đông máu, ngăn ngừa hình thành các cục máu đông gây nhồi máu cơ tim.
• Ức chế phản ứng viêm, ngừa hình thành các mảng xơ vữa, hỗ trợ tăng cường lưu lượng mạch máu.
• Cải thiện chức năng cơ tim, bảo vệ và nâng cao sức chịu đựng của cơ tim, thúc đẩy cơ tim phục hồi sau thiếu máu cơ tim cục bộ.

2. Tam thất

Hay còn gọi là sâm tam thất có tên gọi khoa học là Panax pseudoginseng, khá phổ biến và được nhiều người sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Đối với hệ tim mạch, công năng của tam thất được thể hiện qua các điểm sau:

• Ngăn chặn và giảm các cơn đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim.
• Giãn mạch máu và hạ huyết áp có tác dụng gần như tương đương với thuốc giãn mạch vành.
• Giảm lipid trong máu, chống rối loạn nhịp tim, cải thiện chức năng co bóp của tim.
• Giúp ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch và huyết khối tích tụ.

3. Hoàng đẳng

Hoàng đẳng – Coscinium usitatum vốn được dùng nhiều trong các bài thuốc trị tiêu chảy và viêm nhiễm, giúp thanh nhiệt giải độc ở gan. Tuy nhiên y học ngày nay đã nghiên cứu và cho thấy hoàng đẳng đem lại nhiều lợi ich trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim gồm:

• Tăng tính đàn hồi ở máu, ngăn cản sự phát triển của các mảng xơ vữa động mạch.
• Ức chế các yếu tố gây viêm và chống viêm, chống tập kết tiểu cầu.
• Giảm cholesterol trong máu và giảm chất béo triglyceride trong gan.
• Kích thích hoạt động co bóp, giãn nỡ của tim, chống rối loạn nhịp tim.

4. Bồ hoàng

Bồ hoàng chủ trị có khá nhiều tên gọi khác nhau như cây cỏ nến, bồ thảo, hương bồ hoàng, thủy hương bồ, bồ đào, cam bố, sao bồ hoàng,… Tên khoa học chung là Typha angustifolia L., họ hương bồ Typhaceae.

Bồ hoàng sau khi phơi khô sắc uống có khả năng giãn động mạch vành, cải thiện lưu lượng máu vận chuyển đến cơ tim, đồng thời làm giảm cholesterol toàn phần và làm chậm quá trình xơ vữa động mạch.

Tuy nhiên bồ hoàng còn có tác dụng rất mạnh trong việc cầm máu, nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ thúc đẩy quá trình đông máu, tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu và khiến tiến trình nhồi máu cơ tim diễn ra nghiêm trọng hơn. Do đó khi uống bồ hoàng phòng ngừa nhồi máu cơ tim cần theo chỉ định về hàm lượng và liều lượng của thầy y để có hiệu quả tốt nhất.

5. Sơn tra

Quả sơn tra còn có tên khoa học là crataegus pinnatifida, có nguồn gốc xuất xứ Trung Quốc. Theo nhiều tài liệu nghiên cứu và ghi chép lại, quả sơn tra có thành phần hóa học khá đa dạng gồm acid citric, vitamin C, carotene, tannin, photho, sắt, flavonoid.

Trong đó flavonoid là hoạt chất quan trọng trong hỗ trợ các bệnh lý thiếu máu cơ tim. Chúng có vai trò chống co thắt cơ tim, giãn mạch máu, điều hòa huyết áp và giảm các cơn đau.

6. Thông đỏ Hàn Quốc

Để phân biệt với thông đỏ Việt Nam – Taxus Wallichiana, thông đỏ Hàn Quốc tên khoa học đầy đủ là Pinus Densiflora. Hai họ thông này khác nhau hoàn toàn về giống loài, tính năng và công dụng. Nếu như thông đỏ Việt Nam ưu việt trong kiểm soát sự hoạt động của các tế bào ác tính, chống ung thư; thì thông đỏ Hàn Quốc lại vượt trội trong kiểm soát mỡ máu, đường huyết và kháng viêm.

Các tác dụng này đóng vai trò quan trọng trong hạn chế gia tăng các nguy cơ hình thành nên xơ vữa động mạch, giúp máu được tuần hoàn đều đặn đến cơ tim, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Hiện nay thông đỏ Hàn Quốc loạn thị trường, loạn giá tại Việt Nam, để phòng ngừa nhồi máu cơ tim hiệu quả, uống thông đỏ cần đặc biệt chú ý tới nguồn gốc xuất xứ và chất lượng sản phẩm. Nếu đúng thông đỏ chính phủ cao cấp Hàn Quốc, mỗi viên thông đỏ sẽ được chiết xuất tinh chất 100% nguyên chất tự nhiên, an toàn; khác hoàn toàn các sản phẩm kém chất lượng hàm lượng thông chỉ có 1 phần nhỏ, còn lại là các dược liệu khác.

Các lưu ý khác trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim

Sử dụng thảo dược hỗ trợ cải thiện chức năng tim mạch là nên làm, tuy nhiên cần chú ý các nguyên tắc sau:

1. Kết hợp hiệu quả với thuốc Tây y theo hướng dẫn của y bác sĩ trong trường hợp người bệnh đang bị nhồi máu cơ tim cấp. Ngay cả sau khi phục hồi, người bệnh vẫn cần duy trì sử dụng thuốc theo kê đơn và kết hợp uống các loại thảo dược để nâng cao sức khỏe tim mạch, tránh bệnh tái phát.
2. Kiên trì khi sử dụng thảo dược là yếu tố cần thiết. Do cơ chế hoạt động của các cây thuốc thiên nhiên là tác động dần dần, cần có thời gian để thẩm thấu vào cơ thể và phát huy tác dụng. Do vậy không nên quá nóng vội khi sử dụng bất kì loại thảo dược nào, mà nên uống đều đặn ít nhất 3 tháng trở lên để cảm nhận sự khác biệt của cơ thể.
3. Duy trì các thói quen sống lành mạnh điều cần thiết giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim. Trong đó gồm chế độ ăn uống khoc học, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ – đường – muối, giảm sử dụng bia rượu, tăng cường hoa quả và rau xanh; tập luyện thể dục thường xuyên duy trì thể trạng tối thiểu 30 phút mỗi ngày; sinh hoạt ngủ nghỉ đều đặn, giữ tâm lý thoải mái và vui vẻ bằng các thú vui lành mạnh như đọc sách, nghe nhạc, thiền,…
4. Kiểm tra sức khỏe định kì để nắm bắt tình trạng cơ thể và báo cáo các dấu hiệu bất thường của bản thân để bác sĩ có chẩn đoán kịp thời, không để bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, sẽ giảm tuổi thọ và giảm tỉ lệ phục hồi tự nhiên.