Cách phòng ngừa – điều trị ung thư máu

Bệnh ung thư nói chung và ung thư máu nói riêng đang là “vấn đề nóng” không chỉ tại Việt Nam mà còn là vấn đề toàn cầu. Bệnh được liệt vào danh sách ác tính, khó chữa trị và có tỷ lệ tử vong cao. Do đó, mỗi chúng ta cần phải điều chỉnh lối sống, thói quen để bảo vệ sức khỏe của cơ thể cũng như phòng ngừa căn bệnh ung thư nguy hiểm này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài chia sẻ này để có thêm những thông tin hữu ích.

Những phương pháp phòng ngừa ung thư máu ai cũng có thể thực hiện

Có rất nhiều cách chúng ta có thể phòng ngừa, giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư máu. Mọi người hãy cùng theo dõi để áp dụng cho bản thân nhé.

Hạn chế uống rượu bia – Nói không với thuốc lá

Người hút thuốc lá thường xuyên và sử dụng rượu bia quá mức là nguyên nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đây cũng là nguyên nhân gây ra nhiều loại ung thư nhất cho cơ thể trong đó có ung thư máu, ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vòng họng,…

Những đối thượng không hút thuốc lá trực tiếp nhưng thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá (hút thuốc lá thụ động) cũng có nguy cơ mắc ung thư phổi và các bệnh ung thư khác. Lời khuyên dành cho bạn đó chính là hãy nói không với thuốc lá và hạn chế sử dụng rượu – bia, chất kích thích,…

Phòng ngừa ung thư bằng chế độ ăn lành mạnh – khoa học

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày và những thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe. Người xưa đã có câu “bệnh từ miệng mà ra” chứng tỏ rẳng người xưa đã rất quan tâm đến việc ăn uống. Do đó, để cơ thể tránh được các nguy cơ mắc bệnh thì tốt nhất nên duy trì một chế độ ăn khoa học, đầy đủ dưỡng chất. Cách này vừa giúp cải thiện sức khỏe vừa là phương pháp phòng ngừa hiệu quả các bệnh ung thư, nhất là ung thư máu, ung thư gan và ung thư đường ruột.

Một số lưu ý về chế độ ăn khoa học:

– Chú ý lựa chọn thực phẩm tươi sống, không chứa chất bảo quản.

– Hấp thụ đa dạng các loại thực phẩm, ưu tiên rau – củ – quả, đặc biệt là các loại hạt – hạch như: hạt bí, hạch nhân, điều,…

– Hạn chế hấp thụ các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo hoặc các thực phẩm chế biến sẵn.

– Hạn chế ăn các loại thịt đỏ tươi: thịt bò, thịt trâu, thịt dê,…

– Nên có thói quen nhai kỹ, nhai chậm.

Thường xuyên thể dục mỗi ngày – duy trì cân nặng

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, nâng cao hệ thống miễn dịch mà còn giúp bạn giữ vóc dáng cân đối, hạn chế nguy cơ bệnh tật. Nên lựa chọn những bài tập, môn thể thao phù hợp với sức khỏe – thể trạng của từng người để duy trì thói quen tốt này. Hãy duy trì tối thiểu 30 phút mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tránh tiếp xúc với những yếu tố làm tăng khả năng gây ung thư

Ngoài những cách phòng ngừa mà chúng tôi chia sẻ ở trên thì mọi người cân tránh tiếp xúc với những yếu tố dưới đây để hạn chế tỷ lệ mắc ung thư:

– Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 9h sáng đến 16h chiều. Đây là thời gian nắng nhất có chứa nhiều tia cực tím gây ung thư cao.

– Tiêm vacxin phòng ngừa đầy đủ để giảm tỷ lệ ung thư.

– Không dùng chung bơm – kim tiêm.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ – cải thiện sức khỏe

Trong cuộc sống bộn bề như hiện nay, chúng ta ngày càng có ít thời gian để quan tâm – chăm sóc đến sức khỏe bản thân. Vậy để cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa bênh tật thì cần phải làm gì ? Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ là sự lựa chọn tối ưu – hiệu quả.

Đối với việc cải thiện sức khỏe, hạn chế các gốc tự do trong cơ thể thì sử dụng các dòng sản phẩm như hồng sâm, hắc sâm, tinh dầu thông đỏ là tốt nhất. Trong các dòng sản phẩm này đều có chứa các thành phần quý hiếm có thể ngăn chặn, phòng ngừa và sớm phát hiện ra tế bào lạ để có thể tiêu diệt chúng. Gốc tự do là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh ung thư và khối u ác tính. Vì thế các bạn ngoài việc thực hiện thể thao, cải thiện thực đơn khoa học,… thì nên kết hợp với cách này để tăng hiệu quả.

Nên khám sức khỏe định kỳ theo khuyến nghị

Nên thường xuyên khám sức khỏe định kỳ từ 6-12 tháng/lần đối với người khỏe mạnh; và 3-6 tháng/lần đối với những người có bệnh nền. Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn hiểu rõ được tình trạng sức khỏe bản thân và nguy cơ bệnh tật. Từ đó điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống hoặc có biện pháp can thiệp kịp thời, giúp góp phần nâng cao hiệu quả điều trị.

Phương pháp chuẩn đoán và điều trị ung thư máu

Chắc hẳn nhiều người luôn có thắc mắc “bệnh ung thư máu có điều trị được không”. Cũng giống như nhiều bệnh ung thư khác, người mắc bệnh ung thư máu có chữa được hay không phải phụ thuộc vào mức độ tế bào của tế bào ung thư, vị trí di căn,… Trong y học hiện đại, có một số cách để điều trị căn bệnh ác tính và nguy hiểm nay:

Cấy ghép tế bào gốc: Phương pháp này truyền tế bào gốc tạo máu khỏe mạnh vào bên trong cơ thể thông qua một tĩnh mạch lớn. Các tế bào này thường được lấy từ tủy xương.

Hóa trị: Thường sử dụng các loại thuốc chống ung thư để can thiệp, ngăn chặn tế bào ung thư phát triển. Tuy nhiên, đối với những cơ thể bị suy yếu thì việc hóa trị trở lên rất khó khăn. Đối với ung thư máu, phương pháp hóa trị chủ yếu thực hiện trước khi cấy ghép tế bào gốc.

Xạ trị: Sử dụng các chùm tia năng lượng cao để tiêu diệt các tế bào ung thư và thu nhỏ khối u. Phương pháp này có thể thực hiện trước khi cấy ghép tế bào gốc.

Một cơ thể khỏe mạnh – Một hệ miễn dịch vững chắc là điều ai cũng mong muốn. Để đạt được điều đó, mọi người nên ăn uống khoa học hơn; thay đổi những thói quen xấu; thường xuyên tập thể dục thể thao,… Chúng ta hãy thay đổi từ những điều nhỏ nhất ngay từ hôm nay để có một thể trạng sức khỏe tốt. Mong rằng những thông tin trên sẽ thật sự hữu ích đối với mọi người.